蒸眼睛有什么好处
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蒸眼睛的好处可以改善眼睛局部的血液循环,缓解视疲劳,进而可以改善眼睛干涩的症状。
热气熏蒸双眼,可以使血液循环加快,能够有利于局部瘀滞的消退,如果患者因为眼外伤撞击后形成局部淤肿,可以促进淤肿的消退。对于部分干眼症患者来说,由于睑板腺开口堵塞,在睑板腺收到局部热气刺激后,可以得到疏通,眼部干涩可以缓解。需注意,蒸汽温度不宜过高,应在45℃以下,否则会对眼表造成损伤或灼伤。此外,时间也不宜过长,通常以10分钟以内为宜。
此外,蒸眼睛还能改善眼部特别是角膜的干燥状况,具有保湿作用。通常可以在蒸气中添加决明子、菊花、薄荷等中药,具有较好的清热明目作用。但是在使用蒸气的时候一定要控制好温度和时间,否则会烫伤角膜上皮。
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