腿老困是怎么回事
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一般情况下,腿老困可能是由过度劳累、剧烈运动、气虚、肾虚、腰椎间盘突出症等因素造成,建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:
1、过度劳累
由于长期从事重体力劳动或剧烈的体育锻炼而过度劳累,就会引起腿部肌肉的酸性代谢产物增加,所以出现腿困的现象。建议患者需适当的休息,补充蛋白质等。
2、剧烈运动
当腿部进行了剧烈运动后,在休息时,肌肉处于劳损疲劳状态,就会感觉腿部酸软无力,出现腿困的情况。可使用热水袋或热毛巾对局部热敷,同时搭配按摩,能够促进血液循环,改善肌肉酸痛、肿胀等不适。
3、气虚
气虚的人在日常生活中是很容易出现乏力、腿困等症状,通常情况下,大部分气虚的患者会表现出精神不佳等症状,同时也很容易感到疲劳,可以采用针灸疗法、按摩推拿等方法来治疗气虚。
4、肾虚
中医认为,肾亏、肾虚患者会出现腰膝酸软、气虚体弱、精力不佳、气血两虚、脱发、疲劳乏力、筋骨萎软以及精神不振等症状。因此,肾虚、肾亏的患者也很容易出现腿困的感受,可根据患者的病情,遵医嘱选用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰间盘突出患者突出的椎间盘或髓核会压迫、刺激神经根,从而导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛、腿部发沉、酸软、乏力等症状。这与我们日常生活中不良的姿势习惯或外伤等因素有关,可以通过牵引、按摩、封闭等方法进行治疗,还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、万通筋骨片等药物。
除此之外,静脉曲张等疾病也会引起腿困,具体病因需就医检查后明确,同时按照医嘱进行治疗。
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