三高不能吃什么肉
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
一般情况下,三高患者不能吃肥肉、猪蹄、猪皮、猪肝、鸡心等,三高通常是指高血压、高脂血症、高血糖。具体分析如下:
1、肥肉
肥肉含动物性脂肪特别高,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,因此三高患者应忌食。
2、猪蹄
猪蹄是一种高热量、高胆固醇、高脂肪的食物,不适合三高患者食用,不利于病情恢复。
3、猪皮
猪皮的主要成分是胶原蛋白和脂肪,对于三高人群来说,吃猪皮会更加提升血压,血脂。因此建议不吃。
4、猪肝
猪肝里面含有大量的胆固醇和脂肪,对于高血脂的控制没什么好处,还很容易加重病情,建议三高患者不吃。
5、鸡心
鸡心是动物的内脏,里面的脂肪含量比较高,吃了容易导致血糖、血脂、血压增高,建议三高患者不吃。
除此之外。还不能吃鸭肝、鸡皮等,建议三高患者在饮食上应该注意低盐、低脂、低糖,选择富含膳食纤维和复合型碳水化合物的食物,以帮助控制血压、血脂和血糖。身体若有不适,应及时去医院就诊,以免延误病情。
三高人群适合吃什么 三高人群吃什么好
猪肉什么人不能吃 这些人不能吃猪肉
山药三高的人能吃吗 山药三种人不能吃
尿酸高不能吃什么菜 尿酸高什么菜不能吃
哪些病不能吃羊肉 什么病不能吃羊肉
甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗 甘油三酯高哪些不能吃有哪些需要忌口的吗
羊肉不能和什么食物一起吃 吃了羊肉不能吃什么
高血压不能吃 高血压不能吃什么
尿酸高痛风能吃猪肉吗 尿酸高痛风吃猪肉好不好
三伏天为什么要吃羊肉 三伏天羊肉怎么做才能去湿
甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃啥才能降脂
羊肉不能搭配什么吃 羊肉不能和什么一起吃
女性为什么不能吃鹅肉 哪些人不能吃鹅肉
高血压的人能吃牛肉吗 高血压吃牛肉有什么好处
高血压不能吃什么肉
鹅肉不能和什么同吃 鹅肉不能和什么一起吃
三高是哪三高 三高人群适合吃什么
牛肉不能和什么同吃 牛肉和什么不能一起吃
什么人不能吃三七 哪些人不能吃三七
为什么高血压不能吃鸽肉
甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃什么东西才能降脂
什么人不能吃羊肉 你能吃羊肉吗
吃什么可以控制三高 三高吃什么比较好
鸭肉和什么不能一起吃 鸭肉不能与什么同食
尿酸高什么能吃什么不能吃 尿酸高什么不能吃什么能吃
吃羊肚菌有什么禁忌 三高人群能不能吃羊肚菌
生什么病不能吃肉
高血脂不能吃什么食物 高血脂不能吃什么
高血压能吃狗肉吗 高血压能否吃狗肉
高血压吃什么肉 什么肉高血压可以吃