心脏神经紊乱如何自愈
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心脏神经紊乱通常是由于紧张、激动、焦虑情绪或者精神损伤导致，引起中枢神经功能障碍，从而导致心血管系统出现异常。在经过调节情绪、改善生活习惯后悔逐渐自愈。
心脏性神经紊乱通常是指的心脏神经官能症。这是一种比较常见的综合症，通常多发生于中青年女性患者，多是由于个人的情绪、心理状态、精神压力等因素导致。会导致出现心慌心烦、胸闷气短、头晕出汗等症状。另外还会导致心率血压出现一些变化，但不会有明显的异常症状。
心脏性神经紊乱可以通过保持良好的心态和饮食习惯使其逐渐自愈。进行心理调控也比较重要，要有一种宣泄的方法。可以向家人朋友倾诉，也可以通过运动或者培养兴趣爱好调节情绪。平时可以多吃胡萝卜、青菜、苦瓜等具有调节神经功能的维生素E和维生素C，可以促进心脏性神经紊乱的恢复。
如果心脏神经紊乱的情况比较严重，需要去医院进行进一步检查后进行治疗。
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