追奶按摩手法视频
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一般情况下,追奶是指催奶,其按摩的手法有指禅推法、按揉法、打圈法等,可以有效帮助催奶。以打圈法为例,其具体操作步骤如下:
1、按摩前清洗双手,并使手部保持适宜的温度。
2、选取舒适的姿势躺下,进行全身放松。
3、用食、中、无名指三指的指腹,从乳根到乳头的方向,由轻到重做圈状的按摩。
4、每次按摩10-15分钟,每天按摩1-2次。
若需进行按摩,建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作,避免因操作不当对身体造成损伤。需注意的是,按摩只是一种辅助手段,对于部分女性可能起到促进乳汁流出的作用。但对于某些情况下的乳房问题,如乳腺炎,按摩所起的作用就比较小,此时建议及时咨询医生。
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