商阳的准确位置图视频 商阳按摩正确手法
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商阳穴为手阳明大肠经的井穴,手阳明经类属大肠,与肺互为表里,所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病,都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢?
科学定位:商阳属于手大肠经脉上的穴道,在食指的桡侧,距离指甲角旁大约0.1寸处。
快速取穴:
1.坐位,伸指伏掌,沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处,距指甲角0.1寸,按压有痛感。
2.在食指末节桡侧,指甲的根部距离指甲角0.1寸,按压有痛感。
根据《易经》和阴阳五行的原理,肺和大肠都属“金”,而商阳穴位于手大肠经脉的开始之处,承受手肺经的经脉之气,并且由阴侧转入阳侧,在五行之中,金的音属商,所以被称为商阳。
商阳穴是使人延年益寿的穴位,也是临床清热,急救要穴,坚持按摩这个穴位,具有清泄阳明实热,开窍醒神,养生助性,健脾和胃的好处;除此以外,这个穴位还是男性性功能保健的重要穴位。
1.对于治疗胸中气闷,哮喘咳嗽,四肢肿胀,热病无汗,都有特殊的疗效。
2.患有咽喉肿痛,牙痛,中风昏迷,手指麻木,耳鸣,耳聋等病症的人,长期按压这处穴位,具有很好的调整保健功能。
3.按摩这个穴位还能治疗齿痛,颌肿,青盲。
4.配合少商穴,中冲穴等,主要治疗中风,中暑;配合合谷,少商,主要治疗咽喉肿痛。
商阳穴为手阳明大肠经的井穴,手阳明经类属大肠,与肺互为表里,所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病,都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢?
1.采用正坐的姿势。
2.用右手轻轻握住左手的食指尖,左手的手掌背朝上,手掌心朝下。
3.右手的大拇指弯曲,用指甲尖沿垂直方向,掐,按靠着拇指旁侧的穴道,会有一种特殊的刺痛感。
4.分别掐按左右两手,每天分别掐按1-3分钟。
注意:轻轻掐按即可,不需要用大力气。
用一手拇指与食指轻握另一手食指,用力捏揉商阳穴,每次左右手各1-3分钟,按摩时保持一定的频率和力度,以局部酸胀为宜。
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