阳辅定位和主治 阳辅的准确位置图视频
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阳辅穴属足少阳胆经,是足少阳胆经的经穴,具有辅佐胆经气血向上蒸升的作用,因此得名。其最大的作用就是清风散热,舒筋通络,那么阳辅定位在哪里?主治疾病有哪些呢?
阳辅属足少阳胆经经脉的穴道,在人体的小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
1.正坐或仰卧位,在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光明下1横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感。
2.正坐,垂足,身体微向前俯,再将左手和掌心向前,四指在内,拇指在外,从脚跟以上向前,抓住小腿跟部,则拇指指腹所在的位置就是该穴。
阳,指阳气;辅,辅佐的意思。“阳辅”的意思是指胆经的水湿之气在此穴位吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水汽,到达本穴后,因受外界之热而升温上行。本穴具有辅佐胆经气血向上蒸升的作用,故名“阳辅”。因为吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过,动而不居,所以是胆经井穴。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水汽,在本穴为吸热蒸升的变化,表现出火的炎上特征,所以在五行中属火。
阳辅穴属胆经,经常按摩这个穴位,具有温经散寒,驱风通络,清热利咽,疏肝散结之功,对腰肾功能不佳,膝下浮肿,痉挛,关节疼痛,痛无常处等症有特殊疗效;此外对偏头痛,高血压,全身神经痛,下肢瘫痪,脚气等疾患,也具有良好的治疗和保健作用。
阳辅穴属足少阳胆经,是足少阳胆经的经穴,具有辅佐胆经气血向上蒸升的作用,因此得名。其最大的作用就是清风散热,舒筋通络,那么阳辅定位在哪里?主治疾病有哪些呢?
用一手拇指指腹适当用力,上下推动阳辅穴1-2分钟,可间隔五分钟后再次按摩,前后时间以10分钟为佳,此法可以缓解偏头痛发作时的症状,也可在平时每天按摩用于减少偏头痛的发作。
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