茉莉花茶的副作用 茉莉花茶的副作用是什么
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茉莉花茶在日常生活中比较常见的,清凉又解渴,被很多人喜欢,但听说茉莉花茶有副作用。那么,茉莉花茶的副作用是什么?
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶一般会抑制胃液的分泌,阻碍消化,严重时会引起头痛。一些过于兴奋或敏感的人,最好不要在晚上饮用,对于经期、怀孕和哺乳期的女性,喝茉莉花茶可能会出现月经失调和分泌失调,长期过量饮用茉莉花茶会导致体内缺铁性贫血和缺钙。
茉莉花茶也不是所有的人都不可以喝,经常饮用茉莉花茶可以促进人体新陈代谢,使皮肤更白,抗衰老,使人如春风,神清气爽,有美容养颜的功效。茶中所含的咖啡因可以消除疲劳,提神醒脑。此外茉莉花茶中所含的挥发油能理顺抑郁,增强元气。由于生活中的许多不良习惯,当代人经常会出现便秘和高血脂的症状,如果经常喝茉莉花茶,其中所含的有益物质可以帮助排便,防止便秘,降低血脂含量。对于经常坐在电脑前的人来说,喝茉莉花茶不仅可以提神醒脑,还能清肝明目,缓解用眼过度带来的疲劳。
茉莉花茶饭后喝比较好,尤其是午饭之后,尽量避免过量饮用。希望这篇回答能帮助到您!
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