无氧运动头晕怎么回事,怎么办
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无氧运动头晕可能是生理因素,也有可能是低血糖、颈椎病等原因引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下:
一、生理因素
无氧运动时如果运动量比较大,会出现短暂性的脑缺血综合征,这属于正常现象,通常持续时间不是很长,会自行缓解。
二、疾病因素
1、低血糖
患者在进行无氧运动时如果长时间未进食,或者本身体质较差,通常会出现低血糖的症状,表现为头晕、恶心、心慌等。此时应该适当的饮用糖水或者进食含糖的食物,症状会逐渐缓解。
2、颈椎病
患者如果患有颈椎病,进行无氧运动时会压迫颈椎部位,并对周围的神经造成一定的刺激,出现头晕、头痛、上肢发麻等症状。此时应该在医生的指导下服用颈复康颗粒、迈之灵片等药物来改善症状。
除上述比较常见的原因外,还有可能是其他因素所致,比如贫血、高血压、颅脑肿瘤等,患者出现头部不适时,应该及时就医治疗,以免耽误病情。
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