蹲下起来膝盖疼是怎么回事 蹲下起来膝盖疼的原因
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一般关节连接处,就相当于机械的转轴;转轴的正常使用,离不开光滑的转轴面和润滑油。一旦转轴面出现磨损,或润滑油不足,则转轴就容易出现响声,且加重转轴处的磨损。那么,蹲下起来膝盖疼是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
蹲下起来膝盖疼是怎么回事
1、髌骨关节炎
髌骨,是在股四头肌肌腱中的种子骨;与股骨相连的关节面,分为外侧面与内侧面。帮助股四头肌的力量,从不同方向传送并引导汇合与同一点上,集中各股肌肉的力量,并借此增加杠杆的力量来帮助膝关节伸直。因此,在生物力学上,当膝关节内产生静态与动态力量时,髌骨具有杠杆功能。且髌骨受损,则会影响膝盖的功能。
2、半月板损伤
因为膝关节内有两个重要的结构,叫做半月板;其主要功能是吸收震荡,让关节应力均匀分布等。而这两个软骨板在运动中非常容易损伤,且由于血供很差,撕裂了很难自行愈合。此外,滑膜皱襞也会导致膝盖内侧疼痛;滑膜皱襞指的是膝关节内的一些在胎儿期没有吸收完全的残余组织,在膝盖活动时被卡在膝盖骨之间,受到挤压就会产生疼痛。
3、膝关节外伤
因为膝关节能够稳定而灵活的运动,主要是由于关节内外的多条韧带;包括前后交叉韧带,内外侧副韧带等。这些韧带的任意一条损伤,都可能导致膝关节的疼痛和不稳。此外,如果本身不怎么爱运动,突然过量运动,就会有膝盖疼的情况;因为突然增加的膝关节负荷导致软骨磨损、骨小梁微损伤、韧带劳损等没法在短期内得到及时修复。
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