睡着心慌心悸惊醒怎么回事,怎么办
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睡着心慌心悸惊醒可能是因为环境因素、高血压、心肌病等原因导致,可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下:
1、环境因素
在陌生的环境或噪音、光线等刺激较强的环境下,可能会感到不适,出现心慌情况,影响睡眠。睡觉时需保持环境安静,睡前可喝杯牛奶或用温水泡脚,有利于睡眠。
2、高血压
高血压可能会导致心血管系统受到过度负荷,当身体进入睡眠状态时,心脏和血管的负担会减轻,血压也会下降,可能会引起血压波动,引起心脏部位不适,导致从睡梦中惊醒的情况发生。患者可在医生的指导下使用呋塞米片、盐酸维拉帕米片等利尿剂、钙离子拮抗剂等药物治疗。
3、心肌病
心肌病容易导致心肌功能受损,心排血量输出减弱,如果身体处于休息状态,心脏的负担可能会减轻,导致心脏的代谢产物积聚,引起心发慌、胸闷等症状。患者可在医生的指导下使用螺内酯片、地高辛片等药物治疗。
除以上原因外,还有可能是因为睡眠呼吸暂停综合征、帕金森病、心力衰竭等原因导致。建议保持良好的生活方式,如规律作息、健康饮食、规律锻炼等,同时注意控制血压、血糖等,保持良好的心理健康。如果症状持续或加重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。
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