吃什么对哮喘有好处 吃什么东西对哮喘有好处
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秋季和冬季是哮喘发病率最高的季节,哮喘的病因相对复杂。过敏因素和疾病因素会诱发疾病的发生,治疗哮喘的传统方法是服药,有些药物长期服用后也会产生一些副作用。那么吃什么对哮喘有好处?
吃什么对哮喘有好处
吃洋葱、萝卜、胡桃仁、花生等对哮喘有好处。洋葱是常见的蔬菜,也可以治疗哮喘。洋葱可以减少大约50%的哮喘发作频率,洋葱至少含有三种抗炎物质,可以治疗哮喘。白萝卜,又名小人参,营养丰富,性甘平,具有适度的消食化痰作用,呼吸宽阔。感冒哮喘患者应该吃核桃仁,核桃仁可以暖肺、止哮喘,尤其是姜。每天晚上睡觉前,吃3个生核桃,甚至紫色的核桃,用1~3片姜仔细咀嚼,咀嚼后吞咽。
许多支气管哮喘患者处于心理紧张状态,因为担心感冒后哮喘发作,感到寒冷,担心体育锻炼。结果,体质下降,但发病率增加。事实上,体育锻炼对这种疾病的患者非常有益。患者可以根据自己的身体状况选择适当的锻炼方法,坚持用夏天的冷水洗脸、洗脚,甚至全身,逐步进行抗寒锻炼。
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