尿酸480μmol/L怎么降下来
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尿酸480μmol/L比正常的尿酸水平,可能是体内尿酸排泄减少或生成过多引起的。患者可通过调理饮食、适当运动、口服药物等方式进行调理。具体分析如下:
1、调理饮食
日常生活中应减少动物内脏、猪肉、牛肉、贝类等高嘌呤食物的摄入,还应避免饮酒,减少富含果糖饮料的摄入,对控制尿酸升高有一定的效果。患者可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素,有助于增强体质。
2、适当运动
患者可根据自身情况选择合适的有氧运动,如骑自行车、慢跑、游泳等,可以增强新陈代谢,控制体重,对降低尿酸水平有一定的作用。
3、口服药物
患者可遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的药物进行治疗,也可服用苯溴马隆片、丙磺舒片等促进尿酸排泄的药物进行治疗。
除了以上常见方式,还可通过戒烟、规律作息等方式进行调理。患者治疗的同时应定期前往医院复查,以了解身体的恢复情况。
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