血压108/76正常吗
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血压108/76一般是指血压108/76mmHg,属于正常的。
在测量血压之后,一般血压在90/60mmHg-120/80mmHg,可以判定为正常的血压,而且也在理想的范围之内,如果超出了正常或者是低于了正常的血压数值是不正常的,通常是需要及时控制的,血压的偏高和偏低对身体的影响比较大,身体造成一定的影响,比如说肾脏疾病或者是心脏疾病等疾病。
在测量血压时一般需要选择静休15分钟以上,在休息的时间之内尽量避免情绪比较紧张,而且避免受凉,情绪波动尽量不要太大,如果在测量时的情绪比较紧张,或者是出现焦虑的情况,可能会导致测量血压不稳。
除此之外,在测量血压之后,尽量避免喝茶、喝咖啡、抽烟等,喝茶和喝咖啡可能会刺激到脚底神经,都可能会导致血压的不准确。
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