榴莲吃多了会头疼吗
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通常情况下，适当吃榴莲不会头痛，但是过多食用可能会出现头疼现象。
榴莲是一种热带水果，性温热，酥软味甜，营养丰富，适量饮用具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。若过多食用，会造成体内燥热火大，引发神经功能紊乱，出现头疼、头晕等不适症状。
榴莲的热量比较高，食用过多会导致人体摄入热量过多，可能出现火气旺盛的现象，从而引起上火。榴莲含有很高的糖分、蛋白质和脂肪等，过多食用后会增加胃肠负担，使得胃肠道蠕动能力减弱，从而出现消化不良的症状。榴莲是高糖分、高热量水果，每100g果肉中含有147大卡，食用过多榴莲，加之本身缺乏运动，可能导致摄入的热量远高于消耗的热量，多余的热量会转化成糖类、脂肪储存在机体内，导致体重增加，从而引起肥胖。
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