肩膀疼痛怎么办
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肩膀疼痛的情况,有的生理性原因引起的,有的是病理性原因引起的,如颈椎病、肩周炎等。具体如下:
一、生理学的疼痛
主要是劳累、搬重东西,或者健身,如果重量或者剂量比较大的时候,往往可以引起局部的乳酸堆积,导致肩膀背部的一些酸痛通常是在负荷的肌肉区。可以通过热敷、按摩等方法可以改善症状,在生活中也可以经常做伸展方面的运动,这样也能很好地缓解肩膀上的不适症状。
二、病理性的疼痛
1、颈椎病
长期保持一个姿势,可能会引起积累性损伤,引起颈椎病。随着疾病的发展,可能会导致颈肩部的酸痛,患者在出现肩膀痛的时候,往往还会出现颈背部僵硬以及上肢放射性疼痛不适的情况,受到颈椎病所困扰的患者,需在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,同时多注意休息。
2、肩周炎
如果不注意穿衣,引起肩部受寒,可能会导致肩周血液流通不畅,炎性物质增多,产生炎症反应。肩周炎严重者将出现肌肉僵硬和骨化形成,甚至可引起受累肌肉相应关节僵直、退变或残疾,部分患者还会出现骨质疏松。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗。
除以上三种原因外,还可能是其他原因引起的,如冠状动脉粥样硬化性心脏病。建议患者根据具体病因进行对症治疗。平时注意肩膀部位的保暖,经常活动四肢。
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