小孩失眠怎么办
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小孩失眠一般可根据不同原因选择合适的处理方法,主要原因包括非疾病因素与疾病因素,疾病因素常见的有消化不良、佝偻病等,具体分析如下:
一、非疾病因素
如果是身体过于疲劳或长期精神焦虑、紧张,导致小孩睡眠不好,要多注意休息,劳逸结合。
二、疾病因素
1、消化不良
如果是消化不良引起腹胀、腹痛,导致小孩睡眠质量变差,可遵医嘱使用促胃动力药,比如多潘利酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等进行治疗,促进胃肠道消化。
2、佝偻病
如果是佝偻病,由于身体缺钙,容易使神经系统持续紧张、兴奋,导致小孩子睡眠变差,可遵医嘱用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理,同时可多吃含钙比较高的食物,比如豆腐、牡蛎、虾等,促进钙质吸收,改善睡眠。
此外,还可能是抑郁症导致,及时就诊,明确病因,遵医嘱进行针对性治疗。
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