更年期老是发热出汗怎么调理
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更年期老是发热出汗的调理方法比较多,可以根据患者的具体病情,以及条件等,合理选择饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行合理的治疗。具体分析如下:
1、饮食调理
对于更年期女性来说,如果经常出现发热出汗的现象,主要为血管舒缩功能异常而引起。要注意调整饮食,尽量以清淡容易消化的食物为主,避免摄入辛辣刺激类食物,如辣椒、花椒等,而加重血管舒缩功能,导致潮热的症状加剧。
2、生活调理
更年期患者要注意调整好日常生活习惯,避免长期熬夜,需要保证充足的睡眠,才能促进身体的恢复。其次要注意戒掉烟酒等不良习惯,避免刺激到身体而加重发热出汗的症状。
3、药物调理
很多更年期女性出现发热出汗等潮热的症状,主要是雌激素分泌下降而引起,可在医生指导下,采用激素药物进行调理,如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。其次也可谨遵医嘱,采用六味地黄丸、杞菊地黄丸、女珍颗粒等中成药物进行调理。
此外,还可以通过适当运动的方法进行调理,一旦出现更年期老是发热、出汗等异常的表现。最好及时到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
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