糖尿病患者能吃芋艿山芋吗
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糖尿病患者一般可以吃芋艿山芋。
芋艿山芋的含糖量在13%以上,而且还含有一种粘液蛋白,可以在体内生成免疫球蛋白,对增强身体的免疫力有一定的帮助。糖尿病患者在吃芋艿山芋的时候要少吃一些主食,因为芋头富含膳食纤维等营养成分,不仅能补充营养,还能给人饱腹感,所以可以作为一种食物来代替主食。如果糖尿病患者以芋艿山芋作为主要食物,要远胜于吃精米、精面,因为精米、精面在吃了以后,会有强烈的饱胀感,并且会有较高的升糖指数。糖尿病患者吃适量的芋艿山芋,可以在短期之内,迅速消除饥饿感,并且还能保持较低的升糖指数。但是要控制好每天的摄入量,在食用芋艿山芋的同时,要避免每天摄入过多的高热量食物。
建议患者如有不适,应及时就医,应避免受寒、劳累等,不吃辛辣、刺激性食物等。
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