早晨体温36.8是不是有点高
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体温36.8是指体温36.8℃,早晨体温36.8℃属于正常,不算高。
人体的正常体温范围是36℃-37℃,体温会因为时间、环境、身体状态等因素而有所波动,所以36.8℃并不算高热。
如果体温过高或过低,可能会提示身体出现了某些问题,需要及时就医,一般体温超过37.5℃就被认为是发热。如果感觉身体不适,如头痛、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状,可以多休息,适当增加饮水量,保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,增强身体免疫力。如果症状持续或加重,可能是感冒导致,可以在医生指导下服用氯芬黄敏片、感冒灵颗粒等。如果体温超过38.5℃,可以在医生指导下服用布洛芬释缓胶囊、对乙酰氨基酚片等进行治疗。
建议患者平时注意休息,保持室内空气流通,加强锻炼,增强体质,避免受凉和过度劳累。
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