秋天喝白茶的好处

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秋天喝白茶具有润肺去燥、明目、促消化等好处。

秋天喝白茶的好处

1、润肺去燥

秋天天气比较干燥,机体容易出现上火的情况,喝白茶能够起到润燥清热的作用。

2、明目

白茶中含有大量的维生素A原,在进入气体后能够快速的转化为维生素A,起到提高视力,预防干眼病的作用。

3、促消化

秋天由于天气转凉,通常会进食油腻或热性食物,容易出现反胃、胃胀等不适症状,喝白茶能够起到解油腻、促消化的作用。

除此以外,喝白茶还能够起到减脂的作用。

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