感冒可以吃牛排吗

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感冒一般可以吃牛排。

感冒可以吃牛排吗

牛排中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及铁、锌、磷等维生素和微量元素,可以将氧气、能量输送到身体各处。而感冒会使患者的免疫力会有所下降,适量吃牛排可以给身体补充营养物质,增强抵抗力,从而促进疾病快速恢复,但是感冒之后患者的肠胃功能会有所下降,所以在吃牛排时需要注意适量,不可以多吃避免引起消化不良。

感冒期间需要注意不可以喝酒、喝浓茶、咖啡等,避免使神经兴奋,不利于病情恢复。

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