成人物理退烧的正确方法

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退烧一般是指退热。成人物理退热的正确方法包括头部冷湿敷、头部冰枕、温水擦拭、酒精擦浴、大量饮水等物理方法进行快速降温。以酒精温水擦浴为例,具体操作如下:

成人物理退烧的正确方法

1、烧开一壶水,加入冷水中和,将水温控制在体表温度,大概37℃左右。

2、关闭门窗保持室内温度后褪下衣物。

3、用沾了温热水的毛巾从自身的颈部开始往下擦拭,主要是在腋窝、腹股沟处、体表大动脉和血管丰富的地方,要擦至皮肤微微发红。需注意,对于出疹性疾病的患者不宜采用冷敷和酒精擦浴降温,以免刺激皮肤,影响皮疹透发。

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