无痛回奶的手法图解

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无痛回奶可以采用热敷、按摩的方法来改善,按摩需要在专业按摩师的指导下进行操作。具体操作步骤如下:

无痛回奶的手法图解

1、首先女性可以平躺在床上,解开衣服露出双侧乳房。

2、取一条干净毛巾浸泡进40-50摄氏度的热水中,再拧干热敷在乳房周围15分钟左右。

3、在专业按摩师的指导下,用双手从产妇的乳房根部向乳头的方向轻柔的按摩,轻柔按摩乳腺管,要把乳腺管内的乳汁全部排出来,用单手从乳根部向上推,两侧交替往上提、推。

4、最后再用毛巾进行热敷以防乳房肿胀。

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