成人缺锌会有什么症状 成人缺锌会有哪些症状
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日常生活中,人体每日所需的微量元素在人体中起着非常重要的作用,缺是其中非常重要的一种微量元素,那么成人缺锌会有什么症状?
成人缺锌会有什么症状
成人缺锌和孩子的症状相似。会出现厌食、食欲不振。另外,缺锌会引起抵抗力下降,诱发身体的各种炎症感染。另外,成人缺锌也可能引起记忆力减退、身体无力等不愉快症状。建议多吃适度补锌的食物,也注意身体其余微量元素是否不足。
测定微量元素是低是低,并不一定表示身体中是否缺乏微量元素。现在社会食品的加工,有时很特别。另外,因人而异,也有可能会挑食,缺乏维生素、微量元素。现在市面上有很多维生素和微量元素的制剂。这种微量元素的补充中含有锌、硒、铬等。舒尔康或善存。里面含有很多维生素和微量元素。因此,如果怀疑微量元素不足或特别挑食,每天吃一片基本上可以弥补微量元素的不足。
应当注意身体中微量元素的补充,如检测到身体微量元素有所缺失,想及时的进行补充,以免影响到身体健康,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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