宝宝夜里需不需要喝水
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宝宝夜里一般不需要喝水。如果身体发热或长时间待在空调房,就应该适当增加喂水量。
宝宝晚上喝水是一种不良的习惯,可以在睡觉之前一个小时之内喝一些牛奶,睡觉之后尽量不要喝水。因为喝水会导致宝宝睡眠质量降低,经常去卫生间,甚至会导致宝宝尿床,导致宝宝的生长发育受到影响。晚上多喝水也会加重肾脏的负担,早上起床后会出现眼皮浮肿。但如果宝宝在生病的时候,身体里流失了太多的水分,比如发烧、呕吐、腹泻、偶尔晚上口渴,可以多喝一些温水。晚上要注意保持室内的温度,不要过于干燥,要有适当的湿度。如果过于干燥宝宝肯定会口渴,所以会有喝水的习惯。
此外,家长白天多给宝宝补充水分,白天多喝水,从小养成良好的生活习惯。
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