喝便秘果有什么副作用吗
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便秘果属于食物,不存在副作用的情况。但是如果长期喝便秘果可能会出现过度刺激肠胃、影响营养吸收和增加脏器负担等不良现象。
1、过度刺激肠胃
便秘果中一般还有大量的芦荟大黄素、番泻苷等成分,冲过冲泡可以完全溶解于水中,如果长期喝,可能会过度刺激肠胃,导致其蠕动速度加快,使服用者出现渗透性腹泻的情况,如稀便、水样便等,可能会影响服用者的正常生活。
2、影响营养吸收
由于便秘果导致肠道蠕动加快,可能会使人体摄入的营养物质在体内停留的时间变短,影响营养的消化和吸收,尤其是维生素和微量元素吸收比较慢,如果长期喝便秘果,可能会导致身体营养缺乏,出现营养不良的情况。
3、增加脏器负担
便秘果属于一种寒性的食物,如果长期喝便秘果,可能会增加脏器负担,影响正常的身体机能。
如果喝便秘果出现不适症状,建议及时就医,在医生指导下尽早进行针对性治疗。同时建议在日常生活中多摄入新鲜蔬菜、水果等食物以及牛奶、鸡蛋等食物,避免食用辛辣刺激性食物。
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