夏天吃羊肉好吗吃羊肉的禁忌
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一般情况下,夏天是可以吃羊肉的,但需注意吃羊肉的同时不宜与醋、茶等一起食用,同时患有肝病或者炎症的患者不建议食用。
羊肉味道鲜美,含有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养物质,营养价值比较高,属于温性食物具有补血养气、补充营养等作用,夏天天气炎热,容易出汗导致体液丢失,并且经常吹空调易导致脾胃受凉,在夏天吃羊肉有暖胃生津的功效,因此夏天是可以适量食用羊肉的。
由于羊肉甘温较热,因此有炎症或者肝病的患者是不建议食用羊肉的,以免导致病情加重,影响身体健康,另外食醋是性温味甘的调味品,吃起来很爽口,但不建议与羊肉同食,容易让人上火,同时许多人有饮茶的习惯,由于茶叶中有鞣酸,和羊肉同食容易引发便秘,需注意羊肉一次性不宜过量食用,一定要适量,避免出现上火、消化不良、便秘等情况。
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