吃完西瓜可以喝奶粉吗
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一般情况下,吃完西瓜后不建议喝奶粉,尽量吃完西瓜后间隔一个小时后再喝奶,该两种食物同时食用容易导致腹泻。
西瓜含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养成分,而奶中含有大量的蛋白质、钙等营养物质,西瓜中的维生素C和奶中的蛋白质如果同时摄入体内,容易在胃肠道内产生沉淀反应,不利于消化,影响吸收,严重时可能会引起结石等症状,西瓜水分较大,可以为身体补充水分,但是奶粉兑后也会有大量的水分,同时食用容易导致尿频的情况,所以吃完西瓜后不建议喝奶粉。
但需注意,由于西瓜属凉性水果,不要过量食用,容易导致腹泻、腹痛等不适症状,此外,需注意对奶蛋白过敏的人群不建议食用,以免引起身体不适,影响身体健康。
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