有冠心病可以吃带鱼吗 冠心病可以吃带鱼吗
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有些冠心病患者长期不敢吃鱼,特别是无鳞的带鱼等,主要是害怕胆固醇高,实际上这是一种误解,因为大多数海鱼包括无鳞鱼其胆固醇含量并不比淡水鱼高。那么,有冠心病可以吃带鱼吗?下面就一起来了解一下吧。
有冠心病可以吃带鱼吗
冠心病患者当然可以吃带鱼,因为冠心病患者的饮食上,最主要的还是要减少一些高脂肪、高胆固醇食物摄入。
对于带鱼来说,虽然是脂肪含量高于一般的鱼类,但是它多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链比较长,可以降低胆固醇,带鱼的鱼鳞中还含有抗癌成分,有利于白血病、胃癌、淋巴瘤等一些辅助治疗,所以它具有补五脏的功能,带鱼还富含镁元素,对于心血管系统有良好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,经常的吃一些带鱼还具有养肝、养血、养脾、养发、强身健体的作用。
所以,冠心病患者平常适当的吃一些,还是比较不错,除了吃带鱼,饮食上也要注意清淡饮食,尽量的还是要多吃一些五谷杂粮以及豆类、豆制品,还有蔬菜、水果,这样能够保证营养的全面均衡。
希望以上内容对您有帮助。
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