手腕腱鞘炎是怎么引起的 为什么会得手腕腱鞘炎
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腱鞘是设置在肌腱外的双层套筒状封闭滑膜管,是保护肌腱的滑膜鞘。我们的人体有两部分,手腕桡骨下端的拇长展肌、拇短伸肌的总腱鞘和第一掌骨头的拇长屈肌腱鞘。一般来说,由于日常工作,女性的发病率高于男性。那么手腕腱鞘炎是怎么引起的?
手腕腱鞘炎是怎么引起的
手腕腱鞘炎是手腕和手指的频繁运动引起的。频繁的手腕运动导致肌腱和腱鞘的反复摩擦和刺激,导致肌腱和腱鞘无菌性炎症,最终导致水肿、手腕屈伸疼痛和手指屈伸功能障碍。手指频繁运动也是腱鞘炎的重要原因,作用机制与手腕相同。其次,更常见的原因是局部解剖关系异常,如腕部骨折后骨的相对位移,加剧局部摩擦和压迫,最终导致腕部腱鞘炎的发生。
周围水肿和淤血引起局部关节损伤,而一些粘连和增生由于长期不活动而引起炎症,会引起腱鞘炎。一般来说,如果手部关节有问题,必须尽快就医,以避免随后出现许多问题。天气寒冷,血液循环缓慢。如果此时还需要做腕关节的工作,应注意保暖,采用局部热敷促进血液循环。在夏天,空调不应该吹反方向,这将导致冷空气进入关节,并导致腱鞘炎。
建议多吃柔软的饭菜、蔬菜和鱼应该是软的,不应该是油炸、油炸、半熟和硬的食物。细嚼慢咽,咀嚼充分,分泌大量唾液,不仅有利于食物的消化吸收,还具有抗癌、抗衰老的作用。希望这篇回答能帮助到您。
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