睡不好耳鸣怎么回事 睡不好耳鸣什么原因
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人们常说耳朵是通向心灵的途径,耳朵能让我们听到成千上万的声音。这表明耳朵对我们有多么重要,耳朵很重要,很脆弱。如果耳朵有问题,那将是非常糟糕的。那么睡不好耳鸣怎么回事?
睡不好耳鸣怎么回事
睡不好耳鸣患者是因为工作或生活的高压。对于老年人来说,内耳血液循环不良,再加上神经退行性改变,可能会导致睡眠不良、耳鸣和其他症状。当然,睡眠不良和耳鸣的症状并不缺乏某些疾病因素,如脑供血不足或可能出现的肾虚。睡眠不良引起的耳鸣一般为神经性耳鸣,与睡眠或情绪有很大关系,患者可在医生指导下使用镇静药物治疗。
患者必须积极调节睡眠,白天尽量不睡觉,多出去锻炼,调整心态,积极乐观。晚上睡觉前不要吃得过饱,不要吃辛辣、刺激和油腻的食物,不要喝咖啡或茶来提神,睡前洗个热水澡或喝一杯热牛奶。在药物方面,可以在医生指导下口服百乐敏胶囊或酸枣仁。
对于失眠症引起的耳鸣患者,应首先纠正失眠症。失眠得到纠正后,耳鸣症状一般可以缓解。希望这篇回答能够帮助到您。
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