孕初期低血压怎么办 孕初期低血压有什么方法改善
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正常情况下,女性在怀孕初期受到体内雌激素水平的影响,会出现厌食以及厌油腻感,同时伴有呕吐已经恶心等症状,由于进食减少,可能会诱发低血压,那么孕初期低血压怎么办?
孕初期低血压怎么办
孕初期低血压在饮食方面,多吃温补脾肾的食物;要多吃容易消化的蛋白质食物,如鸡、蛋、鱼、奶酪、牛奶等,少吃饭。每天多喝水,运动可以增加血液容量,吃红枣、红豆等,不仅增加营养,还有利于改善低血压。
适当吃含盐量高的食物,可以改善血压升高、头晕、嗜睡等症状。食盐摄入量不要太高;同时多喝水的话,水分会变多,血液的容量会增加,可以提高血压。多吃莲子、红枣、桑椹等,有健神补脑之功效,宜多吃,增强体质。
贫血引起低血压时,注意食用富含蛋白质、铜、铁的食品,比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类及含铁多的蔬菜水果等提供造血原料的食品,有助于纠正贫血。如果调理后低血压仍不能改善,可立即去医院,按医嘱服用相关药物改善低血压。希望这篇回答能帮助到您!
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