月经期间可以喝可乐吗 月经期间能不能喝可乐
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可乐的味道非常受大家欢迎,能给人带来愉悦感,很多女性也想在月经期间喝可乐,那么月经期间可以喝可乐吗?
月经期间可以喝可乐吗
月经期间很少喝可乐,对月经不会有不良影响,但可乐是碳酸饮料,含有大量色素和添加剂,对健康不利。月经期间随着经血的流失,会流失很多营养成分,所以月经期间要补充营养,吃:肉蛋乳、绿叶蔬菜、橙子、猕猴桃、苹果等富含优质蛋白质和维生素的食物,注意保暖,让心情变得舒畅。
可乐不仅能解渴,还能带来舒畅的舒适,这个好味道促进水分的摄取,这对保持身体健康非常重要。其中的糖分是碳水化合物,即使经由人体分解也会转换成能量。慢慢喝一杯可乐,有助于缓解胃灼热。如果有腹泻和喉咙痛的症状,可乐也有很好的效果。
经期必须注意休息,不要太累,不要感冒。不能吃辣的、刺激性的、凉的。经期要禁绝房事,避免引起妇科炎症。注意观察月经量和月经持续时间。月经过多、持续时间长,不能排除子宫内膜增厚、宫腔内占位性病变等子宫内膜病变。希望这篇回答能帮到您!
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