最近总做梦是什么原因 最近总做梦怎么回事
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最近总做梦,可能与精神压力过大、神经衰弱、肾虚等原因有关,可以明确病因后对症治疗,具体分析如下:
1.精神压力过大:工作压力比较大,或者是一直有一些紧张、焦虑等不良的情绪,可能会导致睡眠不安,出现总是做梦的症状。需要及时放松自身的心态,不要有一些紧张、焦虑的情绪,有效缓解总做梦的症状。
2.神经衰弱:如果情绪持久不良,或者是持续有高强度的工作压力,得不到及时有效的治疗,可能会诱发神经衰弱,出现总是做梦的症状,也可能会伴随注意力不集中、手指麻木的症状。需要在医生的指导下服用抗抑郁类药物,例如帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊改善症状。
3.肾虚:如果身体过于劳累,可能会导致肾脏虚弱,进而诱发肾虚,出现睡觉总是做梦的症状,还会伴随腰膝酸软、头昏耳鸣的现象。需要在医生的指导下服用补肾类的药物,例如金匮肾气丸、六味地黄丸改善病情。
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