千禧果上火还是降火 千禧果是否上火
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在生活中千禧果是现在很常见的一种水果,千禧果又名樱桃西红柿,含有丰富的维生素C和番茄红素,都是很强的抗氧化剂,经常食用千禧果,能够起到延缓衰老、提高身体抗病能力、增强机体免疫力及预防多种癌症的功效。那么千禧果上火还是降火?
千禧果上火还是降火
千禧果也叫做圣女果。是降火的水果。本身属于凉性的食物,含有多种维生素和微量元素,营养价值非常高。经常上火的人,可以食用圣女果来缓解上火,含有大量的维生素A、维生素C、氨基酸、膳食纤维。可以很好的改善视力,补充身体所需要的微量元素,可以促进肠道蠕动。从中医角度来讲,圣女果可以清热解毒、生津止渴、健脾开胃、凉血平肝、补血活血,可以改善火热淤积而导致的口舌生疮或者便秘现象。
千禧果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,提高身体的抵抗力。
千禧果中含有谷胱甘肽和番茄红素等,能够促使人体的生长,也能够美白、防晒。希望这篇回答能帮助到您!
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