关节炎的饮食应注意什么 关节炎的饮食应注意什么事项
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随着年龄的增长,很多中老年人由于骨质疏松或者是腿部受凉会引起关节炎。关节炎也是分类型的,有的类型的关节炎在饮食上有一些禁忌,那么关节炎的饮食应注意什么?
关节炎的饮食应注意什么
如果是痛风性关节炎,在饮食方面就要格外的注意,饮食注意不要暴饮暴食,保持合理的体重,避免肥胖,减轻关节的负担,尽量少吃高嘌呤、高尿酸的食物,如动物内脏、肥肉、海鲜、啤酒等,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果。如果是其他类型的关节炎,对于饮食没有太大的要求,注意健康饮食就可以了。建议平时要多吃一些富含钙质、蛋白质、微量元素的食物,不要吃高糖、高热量、高脂肪的食物。
关节炎治疗要根据不同的类型采用不同治疗。关节炎主要包括风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等。风湿性关节炎侵害大关节,伴有全身风湿热的症状,需要全身多系统治疗,最佳治疗为免疫风湿科专科治疗。临床上常见的是骨性关节炎和类风湿性关节炎,骨性关节炎多由于关节软骨的退变损伤引起,引发软骨下骨的破坏诱发关节炎症,类风湿性关节炎主要是以滑膜侵犯,出现滑膜褶皱、增厚诱发炎症。
同时要注意适当运动,促进骨骼的恢复,减轻关节炎的症状。希望这篇文章能够帮助到您!
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