熬夜血糖会高吗 熬夜血糖是否会高
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在生活中,有时候一些经常熬夜的人担心自己熬夜会让自己的血糖值升高,进而引发一些其他的疾病;那么,熬夜血糖会高吗?
熬夜血糖会高吗
熬夜的人,血糖会上升。一般无糖尿病患者,熬夜者血糖高于正常人1-2mmol/L。如果有糖尿病患者,血糖水平会更高,可能达到15mmol/L或16mmol/L的水平。
熬夜会导致人体生理皮质醇节律异常。正常人皮质醇分泌节律在晚上12点前达到最低水平,熬夜皮质醇水平明显增高。皮质醇是体内主要的升糖激素,熬夜会刺激皮质醇激素异常升高。异常上升的皮质醇会使血糖上升,所以熬夜的人通常血糖会上升。建议患者不要劳累过度,不要熬夜,服用药物保证充足的睡眠。另外糖尿病患者饮食中多吃蔬菜类,不要吃甜食、油性大的食物过多,患者注意适量运动、参加户外活动、合理饮食、休息。
建议出现身体不适时应及时去医院进行检查,明确原因后,进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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