高血糖怎么降 如何降低高血糖
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随着工作节奏的加快,人们的生活压力越来越大,很多人在体检的过程中发现自己的血糖值较高;那么,高血糖怎么降?
高血糖怎么降
如果出现高血糖,可以通过饮食以及药物来降低血糖。在饮食方面要注意:一、多吃粗粮,避免吃得过于精细而没有营养。二、多吃新鲜的蔬菜、水果,其中富含大量的维生素,对控制血糖有着很好的效果。三、多吃膳食纤维。四、增加主食的蛋白质,补充时以优质蛋白质为主。五、可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物。六、在能运动时尽量保持适当的运动。
如果饮食无法控制血糖下降时,可以通过服用药物来降低血糖,比如二甲双胍类药物,也可以通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时,一定要注意根据医生的嘱咐来注射胰岛素,控制好剂量,避免剂量过大或剂量过小等。
要做好血糖的监测,血糖监测结果有助于评估治疗的效果。医生也可以参考患者监测的血糖情况,帮助调整治疗方案。医生会根据体重、身高、饮食情况,是否有药物过敏史,是否有心脑血管疾病,肾脏是否有问题,帮助患者选择合理的降糖药。希望这篇回答能帮助到您。
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