糖尿病可以熬骨头汤喝吗 糖尿病是否能熬骨头汤喝
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在生活中,很多人喜欢熬骨头汤来喝,骨头汤含有大量的蛋白质,还可以补钙。那么,糖尿病可以熬骨头汤喝吗?
糖尿病可以熬骨头汤喝吗
糖尿病的患者平时是不建议食用骨头汤的,因为骨头汤当中油脂的含量是比较高的,而油脂对于血糖的影响时间比较长,容易引起血糖长期性的升高。所以糖尿病的患者如果血糖控制不平稳的情况下,又额外饮用了骨头汤等,这一类油脂含量比较高的食物,则会引起血糖的波动更加明显,不利于血糖平稳度的控制。
经常喝骨头汤有补钙的好处,还能够预防骨质疏松,因为骨头汤里面的含钙量比较高,可以缓解关节疼痛,老年人经常喝骨头汤还可以强身健体、延缓衰老。但是喝多了可能会增加人体对脂肪的摄入,严重时也会引起肥胖,同时也可能造成消化不良,而出现腹泻的情况。同时在日常如果患有痛风,通常不可以喝骨头汤,容易使尿酸水平升高而加重病情。但是如果想要补钙的话,除了喝牛奶,人们最常用到的就是喝骨头汤,因为骨头汤都认为含钙量很高,其实是脂肪含量高。
糖尿病患者喝瘦肉丸子冬瓜汤比较好,希望这篇回答能帮助到您!
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