芒果是上火的吗 芒果是会上火的吗
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芒果是一种热带水果,富含多种维生素和微量元素,和较高的糖分,从中医的角度来说,芒果属于比较热的水果,那么芒果是上火的吗?
芒果是上火的吗
吃芒果不会导致上火。中医认为芒果味甘、性凉,有补气益胃、生津止渴的功效。可以治疗胃热导致的口干舌燥,胃气上逆导致的呕吐不适。芒果富含纤维,多吃芒果可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。但是腹泻人员尽量少吃芒果,否则会导致腹泻加重。芒果生长期间,尾部有白色的汁液渗出,有时候会导致过敏,所以过敏人群要注意防范。
南方有一种青芒果,味酸,会蘸着虾酱来吃,这类芒果不仅不会上火,还有去火的功效。但是这类芒果味道偏酸,过量食用会出现胃反酸。而且芒果是一种过敏原,很多人吃芒果后会出现皮疹、嘴唇肿胀、口腔起泡等过敏症状,尤其是小孩子,不适宜吃芒果。但是芒果中含有人体所需的维生素A、维生素C、矿物质等,在不过敏的情况下,适量食用具有益胃止呕、解渴利尿的功效,而且还可美化肌肤、抗癌、防治便秘。因此,芒果可适量吃,不宜多吃。
芒果中含有人体所需的很多条件,在日常生活中芒果需根据自己的体质来科学、合理的进食。希望这篇回答能帮助到您!
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