糖尿病可以喝统一含糖绿茶吗糖尿病可以不可以喝统一含糖绿茶

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绿茶嫩芽中含有丰富的氨基酸，最好在凉开水中浸泡30分钟左右饮用，每天5克左右。女性经期、肾功能衰竭、心血管病、孕妇不宜饮用。那么，糖尿病可以喝统一含糖绿茶吗？

糖尿病可以喝统一含糖绿茶吗

糖尿病患者可以喝茶。因为茶是有营养、有保健效果的饮料。茶中含有茶多酚，能起到一定的抗氧化作用，对血管保护有一定的效果。糖尿病患者可以喝茶，但需要区分茶的浓度和成分。清茶、淡茶、糖尿病患者可饮用，浓茶刺激胃肠道，具有兴奋作用，不推荐。

另外，不推荐给糖尿病患者喝茶的饮料。之所以这么说，是因为茶饮料中添加了一定量的白糖，一些茶饮料中糖的量远远多于摄取的食物。喝茶饮料，会刺激血糖上升，糖尿病患者可以喝茶，但建议只喝茶、绿茶、红茶。绝对不要喝除了茶以外还有添加剂的饮料。

绿茶含有大的维生素、纤维素和矿物质，对身体有良好的效果，还有抗氧化作用。但是糖尿病患者建议，浓茶不行，糖、奶和其余的不行。糖尿病患者饮食需要合理搭配，血糖高时应避免全天摄入热卡。希望这篇回答能帮助到您！

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