驼背怎么治疗 驼背怎么才能治疗
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驼背,相信大部分人都不陌生,它是一种由脊柱弯曲造成的一种身体畸形,可以发生在成年人群当中,也可以发生在儿童当中,不仅影响外在的形象,也会对身体健康造成一定的不良影响,驼背怎么治疗?
驼背怎么治疗
治疗驼背可以采取中医推拿按摩,通过推拿按摩能够松懈软组织,缓解僵硬,有利于改变姿态。也可以使用医用支具,医用支具主要是由石膏、金属和塑料材质制成的,适用于轻度驼背,能够将脊柱固定在正确的状态下,如果驼背的症状比较严重,也可以进行手术治疗,手术治疗适用于比较严重的脊柱畸形,尤其是成年人,但是手术的风险比较大,需要谨慎选择。
有驼背问题的人群,在日常生活中需要保持端正的身体姿势,不管是站着还是走路,胸部要挺直,肩膀自然向后伸展,坐着时脊椎要挺直,阅读和写作时不要过度低头,如果是正在发育期的青少年,最好睡硬板床,以保持脊柱的平直。
生活中需要适当的加强体育锻炼,来增进肌肉的力量,平时可以遵医嘱进行矫正练习。希望这篇回答能帮助到您。
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