怀孕四个月注意事项 怀孕四个月注意事项有哪些
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有一些怀孕初期的孕妈妈,由于平时的一些生活不良习惯,可能会影响到宝宝的生长发育,怀孕四个月注意事项?
怀孕四个月注意事项
很多孕妇在怀孕第4个月就感觉到胎动。这时候胎动很轻,胎动也很少。类似于肠胃蠕动,很多初为人母的妈妈都分不清。记下您感觉到胎动的时间并告诉的医生。胎心和胎动是胎儿的健康标准。您可以使用胎心监护仪监测自己。如果您发现它太快或太慢,请立即就医。还要保证充足的睡眠,保护腹部,不要着凉。
到怀孕第四个月,孕妇可能会出现便秘。因此,每天要多吃蔬菜水果,适当做一些运动。如果便秘很严重,请向医生寻求帮助,并避免使用腹泻药物。怀孕期间很容易出现贫血。怀孕中后期可以多从食物中摄取铁质,平时多吃富含铁质的食物,适当补充叶酸。您还可以服用一些孕妇使用的铁补充剂。
在怀孕以后需要定期到医院进行检查,这样能够预防宝宝出现畸形,还能够随时观察宝宝的生长发育,在饮食上不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物,这些食物可能会影响到宝宝的生长,希望这篇回答能帮助到您。
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