上火了脸上长痘印怎么办上火长痘痘印怎么消除

本文已影响1.94W人

上火很容易导致脸上长痘痘，这是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染所引起的。长痘痘时没有处理好，就会留下的痘印，痘印会严重影响美观。那么，上火了脸上长痘印怎么办呢？下面就一起来看看吧

上火了脸上长痘印怎么办

1、饮食清淡

上火了脸上长痘痘，留下痘印，最重要的是要保持饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃去火的食物，比如绿豆等。少吃辛辣、油腻的食物，辛辣、油腻的食物会加重上火症状。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜上火是长痘痘的原因之一。

2、口服药物治疗

上火长痘除了要注意饮食外，还要配合口服抗生素药物治疗，比如多西环素、米诺环素等药物。

3、皮肤护理

上火了脸上长痘皮肤护理非常重要，保持痘痘表面皮肤的清洁干燥，经常用棉签清除皮损表面的分泌物，避免细菌滋生。用控油保湿温和的洗面奶，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，不能过度揉搓清洗皮肤，不要挤压和搔抓皮肤，避免留下痘印。

4、柠檬汁去痘印

柠檬汁富含维生素c，可以去火、淡化色素。柠檬汁去痘印见效慢，但是成本低，长期坚持就有效果。把柠檬汁涂抹在皮损上，柠檬汁中所含的阿尔法羟基酸能去除死皮，促进新细胞生长，可以稀释皮肤的色素，淡化痘印。如果不怕酸可以每天喝一杯柠檬汁，补充维生素c。

以上就是对于上火了脸上长痘印怎么办的回答。上火长痘不要着急，要可以慢慢调理，注意清淡饮食，不要熬夜。不要抓挠痘痘，避免留下痘印。希望这篇回答对您有帮助。

精彩图片