腰间盘膨出怎么治疗 腰间盘膨出怎么办
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腰间盘膨出,是因为腰间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生一系列临床症状。那么,腰间盘膨出怎么治疗呢?接下来就给大家解答这个问题。
腰间盘膨出怎么治疗
1、首先,患者要明确腰间盘膨出,不同于腰间盘突出;腰椎间盘膨出,使椎间盘向后膨隆凸起,外周纤维环超出椎体终板边缘,使其周围肌肉松弛;一般患者,都会出现下腰痛,甚至放射至下肢的疼痛;根据患者膨出的严重程度,有几种治疗方案:如推拿按摩、药物治疗、锻炼治疗等。
2、针灸治疗,利用针灸对相关穴位进行针刺,缓解患者症状;针灸,可以疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木等,一系列不适症状;如果自己有腰间盘膨出,可以进行一些腹肌,以及腰背肌的,每天多扭扭腰,都是可以的;多吃一些补腰的食物,以及通气血的食物。
3、腰椎间盘膨出的患者,尤其是女性,万不要穿高跟鞋;穿高跟鞋,会加重腰椎间盘膨出的症状,甚至诱发腰椎间盘突出;腰椎间盘膨出患者,需要睡硬板床可以垫高腿部,使腰部紧贴床板减轻腰椎承受的压力;生活的环境,一定要比较干燥,不可以过度潮湿或者阴暗;腰椎间盘膨出患者,不可以进行任何的重体力活动,也不可以长时间坐着不动。
希望以上内容对您有帮助。
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