脸上皮肤很干怎么办，脸上皮肤很干燥怎么改善

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脸上肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素，肌肤的新陈代谢加快，会使得肌肤严重的缺水，尤其是在秋天干燥的季节里，肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题，保养皮肤就显得尤为重要。那么，脸上皮肤很干怎么办呢？下面就一起来看看吧。

脸上皮肤很干怎么办

1、喝水

脸上皮肤很干就说明身体缺水了，需要多喝水补充水分。每天喝6到8杯白开水，不要等到口渴了才喝水，白天隔1个半小时就要喝一杯水。

2、保持充足的睡眠

研究证明，经常熬夜会加速皮肤水分额丢失，使皮肤干燥暗沉，所以要保持充足的睡眠，皮肤就不会缺水。

3、敷补水面膜

脸上皮肤很干最快的缓解方法就是敷补水面膜，补水可以直达皮肤深层。敷完面膜后，要涂抹补水面霜，锁住皮肤的水分。

4、补充维生素e

脸上皮肤很干可能是缺乏维生素e，平时要多吃含维生素e的食物，比如猕猴桃、坚果、蛋类、芝麻、玉米、橄榄、花生等，也可服用天然维生素e胶囊。因为维生素e有滋润肌肤的作用，补充维生素e可以滋润干燥的皮肤。

6、防晒

脸上皮肤干要特别注意防晒，紫外线会使皮肤水分流失，所以平时一定要做好防晒工作。感到皮肤干燥时，可以使用喷雾喷在皮肤上，一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，能有效的缓解皮肤干燥。

以上就是对于脸上皮肤很干怎么办的回答。如果脸上的皮肤干燥，平时在出门的时候要做好防晒措施，根据皮肤情况选择相应的护肤品。在饮食方面也要多注意，多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充水分，可以改善皮肤干燥的问题。希望这篇回答对您有帮助。

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