脂肪肝的有效治疗 脂肪肝怎么治疗有效
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脂肪肝是由于各种原因,肝内脂肪堆积过多造成的疾病。也可能出现在其他肝炎的基础上,非酒精性脂肪肝是全身代谢异常的肝脏表现。随着物质条件的不断提高,发病率在不断升高,发病年龄日趋年轻化。那么脂肪肝的有效治疗,接下来就为大家解答这个问题。
脂肪肝的有效治疗
1、运动治疗
脂肪肝是可以通过运动治疗的,这里指的是一些轻度脂肪肝的患者,在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。
2、饮食治疗
热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
3、药物治疗
在药物方面,没有很好的防治脂肪肝的药物,一般情况下,可以使用保护肝细胞的一些药物。
知识拓展:脂肪肝的注意事项
1、戒酒、运动、增加运动、避免营养过度,预防肥胖。
2、减少糖、脂类食物,不要进食高热量食物,机体消耗不完,会转化为脂肪储存起来。
3、多吃富含膳食纤维素食物,特别是绿色蔬菜、水果等。
4、如果肝炎活动,可辅以保肝药物,如多烯磷脂酰胆碱、水林佳等药物。
以上就是关于脂肪肝的有效治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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