治疗脂肪肝食疗攻略
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
脂肪肝是肝病的一种,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并且及时治疗是可恢复正常。脂肪肝患者如何饮食呢?小编跟小编一起来了解脂肪肝患者的食疗方案。
1、不宜吃含糖及脂肪多的食物
对于脂肪肝的患者来说,平时的饮食要尽量少吃或者不吃动物肝脏和蛋黄等。糖类可转化变为脂肪,加重脂肪肝,所以也是要少吃或者不吃。
2、改掉不良的饮食习惯
脂肪肝患者平时的饮食要实行有规律的一日三餐,尽量避免过量摄食、吃零食、夜食及高热量调味浓的食物,防止身体脂肪过度的蓄积。
3、饮食多吃“三高”食物
脂肪肝的患者在饮食上应多摄取高蛋白质、高维生素、高膳食纤维食物,这些食物有助减少胆固醇的吸收,加速胆固醇的排泄,从而降低血脂。
4、适宜多吃富含甲硫氨基酸的食物
富含甲硫氨基酸的食物可以促进体内磷脂合成,使肝细胞内脂肪转化。富含甲硫氨基酸的食物有:菠菜、干贝、油菜、芝麻、小米等食物。
5、适宜多吃富含过硫酸钠的食物
富含过硫酸来的食物能合成胆碱,合成磷脂,对肝内脂肪形成有一个阻断的作用。富含过硫酸钠的食物有:海米、鱼、干贝等食物。
小编提醒:酒精是损害肝脏的第一杀手,饮酒越多,脂肪肝就越严重,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。所以,脂肪肝的患者要忌酒。
脂肪肝要怎么调理 如何预防与自疗脂肪肝
轻度脂肪肝如何治疗和调养
这六种食疗方法能缓解脂肪肝
【绞股蓝能治疗脂肪肝吗】绞股蓝可以治疗脂肪肝吗
脂肪肝这样治疗效果好
重度脂肪肝的食疗方法
喝什么茶可以治疗脂肪肝
脂肪肝有10种舌尖现象 如何全面治疗脂肪肝
脂肪肝的食疗方法有哪些
治疗脂肪肝的食物
脂肪瘤如何治疗
脂肪肝的自然疗法
脂肪肝如何治疗 脂肪肝怎么办?中医从体质改善
重度脂肪肝的治疗方法
脂肪瘤的原因和治疗方法 脂肪瘤原因和治疗
游泳对脂肪肝有好处吗 怎么游泳治疗脂肪肝
重度脂肪肝食疗方法都有哪些
中度脂肪肝严重吗 中度脂肪肝食疗方法有哪些
治疗脂肪肝怎样吃 六款食疗方帮助你
这几种方式能有效治疗脂肪肝
如何养肝 养肝全攻略
脂肪肝怎么保养 怎么食疗好
脂肪肝怎么治疗最好的方法
穴位按摩 有效治疗脂肪肝
脂肪肝的治疗方法有哪些?
脂肪肝转氨酶高怎么办 脂肪肝转氨酶高怎么治疗
脂肪肝吃什么食物好 这7个食疗方,强力刮掉肝上脂肪!
10个特效脂肪肝的食疗方法
脂肪肝吃什么食物好 6种降脂食疗别错过
脂肪肝的危害以及治疗方法