便秘吃什么中药好
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便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
便秘吃什么中药好
治疗便秘的中药有大黄苏打片儿,复方芦荟珍珠胶囊,麻仁滋脾丸,排毒养颜胶囊等。不同的药物,有不同的适应症,如果是年轻人湿热型的,可以服用大黄苏大儿,如果是老年人,体质比较虚弱,可以服用麻仁滋脾丸,如果是年轻的女士,可以服用复方芦荟珍珠胶囊或者是排毒养颜胶囊,后者既有通便的作用也有美容的作用。但患者服用药物一定要在专业医生指导下服用药物,不能盲目使用。
建议在吃药的同时一定要注意饮食习惯,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含纤维素丰富的食物,少吃辛辣刺激性的食物。还可以顺时针按摩腹部,改善胃肠功能。平时可以多运动运动,如散步、快走、慢跑等,增进胃肠的蠕动,促进排便。
如果症状比较严重,要到专业的中医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗。
便秘的高危人群
1、老人
人老了身体的各种机能都开始出现了下降的情况,而老人便秘主要因为其脏器功能发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降。他们要多按摩腹部,如每天清晨顺时针揉腹100下。
2、孕妇
孕妇也是便秘的高发的人群,这个和多种因素有关。孕期便秘主要和饮食过于精细、运动量少、胎位不正压迫肠道有关。她们需要多吃含纤维素高的蔬菜,同时也可喝些酸奶,另外要增加体力活动的时间。
3、婴幼儿
作为家中要时刻关注孩子的情况,生活中很多孩子由于挑食、偏食导致便秘;还有一些因为贪玩抑制了便意。长此以往,大便在肠内停留过久,变得又干又硬,还有一些婴儿吃得太少,残渣少导致便秘,而且奶中糖量不足,也会造成大便干燥。
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